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arts plastiques, assemblée générale, spectacle enfants, vacances

Presque en vacances…

L’année à peine commencée, voilà déjà les vacances de Toussaint… alors, à toutes et tous :

Pour l’association, ce ne sont pas vraiment des vacances, puisque dimanche 25 octobre, à 18 heures, c’est l’Assemblée Générale. Le moment des bilans, mais aussi d’un départ peut-être pour certain-e-s qui souhaiteraient rejoindre l’équipe de bénévoles ???? N’hésitez pas ! 05 61 85 96 05

Et le samedi 31 octobre, en partenariat avec l’APEEL (Association des Parents d’Élèves des Écoles de Launac), nous organisons un spectacle autour des sorcières…. Ce sera sous la halle de Launac (on espère que le vent ne soufflera pas et que la pluie ne s’invitera pas), à 15 heures puis à 16h30. Uniquement sur réservation, en raison des impératifs sanitaires de l’actualité (renseignements : associationapeel@gmail.com ). Spectacle « Perds pas le fil », avec « les Saltimbrank’s » ( http://www.lessaltimbranks.com ).

Dès le 2 novembre, reprise du Qi Gong, à 10 heures. Puis le 14 novembre à 10 heures et à Galembrun, atelier d’Arts Plastiques. En espérant que d’ici-là (ou même avant…), de nouvelles contraintes ne viendront pas perturber ce programme.

Qi Gong

les séances de Qi Gong

Pour la première séance de la saison 2020/2021, nous nous sommes retrouvés dans le parc de Launac. Il faut avouer que pratiquer le Qi Gong en plein air plutôt qu’en salle est beaucoup plus agréable…

Mais le beau temps n’est pas toujours au rendez-vous et, heureusement, nous avons la possibilité (pour le moment…) d’utiliser une salle municipale. Et ce dernier lundi de septembre, ce sont tous les animaux de la série du Wu Dang Dao Yin qui ont envahi la petite salle de danse de Launac ! Dragon, aigle, hirondelle pourpre, tigre, grue… autant de mouvements que les 9 personnes présentes ont essayé de comprendre et intérioriser, avec l’aide et les explications de Guy Mothes.

Malheureusement, et bien que la pratique du Qi Gong soit bénéfique pour la santé, comme nous avons plus d’inscrits que ce que nous permettent les « normes sanitaires »…( 4 m² par participant, et nous sommes 14 inscrits), aucune salle municipale ne peut nous recevoir les 14 ! Parfois il y a des absents, et ça tombe bien, parfois il fait beau et nous allons dehors, mais comment faire pour que toutes et tous puissent bénéficier, quel que soit le temps, de cet apport en énergie, dont chacun a tellement besoin en ce moment ? Si vous connaissez une pièce de 56 m² dans les environs immédiats……

atelier parole, expression créative

Ateliers Parole et Créativité ados

Enfin des ateliers parole et créativité pour les jeunes filles! Pré-ados et ados.

Pendant ces ateliers de 2h, je m’attacherai à créer un espace-temps chaleureux et de confiance pour permettre à chacune de se sentir libre d’être pleinement elle même. Je proposerai des jeux pour faire connaissance, des outils pour mieux communiquer et mieux se connaitre soi-même, des sujets de discussion en lien avec les préoccupations des jeunes filles sans tabous, des temps de création intuitive et spontanée pour vivre ses émotions sereinement et toute autre proposition que les participantes auront envie d’apporter et de partager.

Je peux être amenée à faire intervenir des personnes extérieures, uniquement si les participantes sont d’accord, pour élargir les propositions (artistes, art-thérapeutes, philosophe…).

Il est possible de ne venir que ponctuellement, même s’il est préférable pour la confiance à l’intérieur du groupe que les mêmes jeunes filles viennent régulièrement.

Mercredi de 15h à 16h30. Possibilité de faire deux groupes si les âges sont trop hétérogènes (14h à 15h30 et 15h30 à 17h).

A la salle des fêtes de Galembrun (31330) ou en nature.

Participation libre et conscience à partir de 10€.

Inscription indispensable.

Prochaines dates:

  • mercredi 14 octobre 2020
  • mercredi 11 novembre 2020
  • mercredi 9 décembre 2020

Après ce premier trimestre, selon la demande, la fréquence peut être augmentée à 2 fois par mois.

la rentrée

La rentrée !

Malgré un printemps et un été tourneboulés, nous avons redémarré les activités de l’association pour cette nouvelle année 2020/2021.

Nous espérons que nous pourrons respecter le calendrier des activités et animations que nous avons préparé, et surtout que vous viendrez participer aux ateliers d’arts plastiques (5/16 ans), aux séances de Qi Gong, aux cercles de parole ados et adultes, et que rien ne viendra perturber les événements qui vont rythmer cette année : spectacle pour Halloween en partenariat avec l’association des parents d’élèves de Launac, le 4ème concert de Noël avec le groupe « les chanteurs du Comminges », le Marché des Créateurs et enfin le festival Danses et Musiques Pour Tous.

Danse libre, Non classé

Danse libre

Vendredi 20 mars
DANSE LIBRE
De 20h à 22h à Launac (31330)
Avec Guillemette Silvand.
Après un recentrage et un échauffement corporel guidé, s’enchaineront plusieurs musiques du monde portant différentes  énergies sur lesquelles la danse sera libre, introspective, seul.e ou en contact s’il y a consentement. Je proposerai des étirements pour terminer.
Dans le respect des capacités et des envies de chacun.e.
Tarif: 15€
 Pour les ados et les adultes, mixte.
Bien-être, Non classé

Matinée Bien-Être

Dimanche 15 mars  
MATINÉE BIEN-ÊTRE
De 9h30 à 11h30 à Launac (31330)
Par Guillemette Silvand : Deux heures pour vous faire du bien pendant lesquelles je vous accompagnerai avec des exercices de respiration, de conscience corporelle, d’étirement, de relaxation et de méditation.
En musique et dans le respect des capacités et des envies de chacun.e.
Tarif: 15€
Pour les ados et les adultes, mixte.
Non classé

Entrez dans le printemps

Samedi 28 mars
 
De 14h30 à 17h30 à Galembrun (31330)
Un temps pour soi, à la rencontre de soi et de l’énergie du printemps. Pour se reconnecter à son enfant intérieur, à sa légèreté, à sa liberté d’être soi-même.
Je propose de vous accompagner par différentes activités corporelles, créatrices, méditatives, en conscience et en confiance lors de cette après-midi qui aura lieu en partie en forêt si le temps le permet.
Tarif: 25€
Pour les grand.e.s ados et les adultes, mixte