Bien-être, Non classé

Matinée Bien-Être

Dimanche 15 mars  
MATINÉE BIEN-ÊTRE
De 9h30 à 11h30 à Launac (31330)
Par Guillemette Silvand : Deux heures pour vous faire du bien pendant lesquelles je vous accompagnerai avec des exercices de respiration, de conscience corporelle, d’étirement, de relaxation et de méditation.
En musique et dans le respect des capacités et des envies de chacun.e.
Tarif: 15€
Pour les ados et les adultes, mixte.
arts plastiques, atelier photo, Bien-être, Qi Gong

Les vacances sont finies !

Nous espérons que ces vacances ont permis à chacune-chacun de se reposer… et dès demain matin, les activités reprennent !

Le lundi, de 10 heures à 11h30, Qi Gong pour les inscrit-e-s, à la salle de l’ancienne école de Launac. Les places sont limitées, faute d’espace, mais si vous n’êtes pas encore inscrit-e, merci de téléphoner, il peut y avoir des absents (une séance : 5 €). Par exemple, pour demain lundi 4 novembre, 2 places se libèrent…

Samedi 9 novembre, de 14h30 à 16h30 à Galembrun, expression créative (inscriptions au 0676744297)

Samedi 23 novembre, de 10 à 12 heures, à Galembrun, arts plastiques (inscriptions au 0561859605 ou 0687242491)

Samedi 30 novembre, de 10 à 12 heures à Galembrun, atelier photographie : sortir du mode automatique (inscriptions au 0676744297)

Renseignements, inscriptions : 0561859605 ou 0687242491 ou 0676744297 .

Bien-être, Qi Gong

Qi Gong

Nouvelle activité proposée cette année par l’association, dans la série « Bien-Être » : Qi Gong. Avec Guy Mothes, qui animait les séances de Qi Gong pendant le festival 2018.

Pour des raisons pratiques, les séances se passeront à Launac, à la salle des associations (1er étage de l’ancienne école).

Tous les lundis, le matin pour bien démarrer la semaine, de 10 heures à 11 heures 30.

Tarif : 135 € l’année (3 trimestres, sauf vacances scolaires et jours fériés) + 15 € d’adhésion à l’association (adhésion familiale). Si vous préférez régler au trimestre, 50 € le trimestre (+ l’adhésion 15 €). Un cours d’essai offert.

Un certificat de non contre-indication est demandé.

La première séance aura lieu le lundi 23 septembre. Renseignements et inscriptions au 05 61 85 96 05 ou au 06 87 24 24 91

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